Kom i gang med dit Sindsarbejde
Som du måske har læst på en af de foregående sider, så er du allerede i gang, og du har været i gang altid. Sindsarbejde er ikke noget nyt
for dig, det startede da du blev undfanget og det sker automatisk i dig hele tiden.
Det som måske ikke sker i dig hele tiden, er at du har opmærksomhed på hvor du er på vej hen i dit liv. Det er denne ekstra klare og vise opmærksomhed som er nøglen i Sindsarbejde.
Er du på den vej som du fast besluttede dig for, da du var barn, pga. en drøm? følger du bare lige så stille med strømmen uden at tage roret? eller er du på vej i en retning, som du ikke ønsker, og som du heller ikke tror du kan undgå?
Jeg vil gerne invitere dig til at kigge på nedenstående afsnit. Her er beskrevet hvordan du griber det an, og hvordan du også kan Sindsarbejde mere aktivt.
Mulige forløb
Guidet SOLO
Dette forløb er for dig der endnu ikke har arbejdet målrettet med sindet endnu, eller som måske kun har stiftet kortvarigt bekendtskab med det.
læs lidt mere....
Arbejdet sammen med dig, vil tage udgangspunkt i den problemstilling eller det ønske som du præsenterer.
Med det som udgangspunkt vil jeg sammen "forske" i hvilke retninger dit sind har skabt indtil i dag, samt finde frem til hvad der skal til for at opnå din ønskværdige oplevelse af situationen og livet.
Forløbet vil bestå af et antal sessioner, hvor du vil blive guidet gennem det der skal til, for at opnå dit ønske, dit mål eller løsningen på din problemstilling.
SOLO
Solo er til dig der allerede har dykket i din personlighed en tid, og har fået færten af gevinsterne ved at opleve arbejdet med sindet.
læs lidt mere....
Jeg kan tilbyde dig et specielt tilpasset forløb hvor du bliver superviseret i dine øvelser. Jeg kan også tilbyde dig øvelser og guide dig i retninger som du måske ikke har betrådt endnu.
Forløbet vil bestå af et antal sessioner, samt dine reflektioner mellem sessionerne og øvelser der fremmer din retning.
Meditation
En del af Sindsarbejdet består af at lade sindet blive stille en gang imellem. Når vi med meditation tillader ro og for en stund slipper vores tanker, så oplever vi i tiden efter: større overblik, mere overskud og får nogle gange ny viden og visdom fra vores ubevidste.
læs lidt mere....
Meditation fungerer både godt i grupper og ved en-til-en sessioner. Meditationsforløb består af et antal sessioner hvor der er afsat tid til selve meditationen og de reflektioner der opstår i og efter meditationen.
Udviklingsgruppe
Befinder du dig i et miljø hvor I er flere der forsker i sind og bevidsthed, og sidder I måske fast i for snævre rammer. Så kunne gruppeforløbet måske være noget for Jer.
læs lidt mere....
I vil blive udfordret som gruppe på det niveau I befinder jer på, og I vil hver i sær blive udfordret på de emner som I bringer med.
Udviklingsgrupper kommer tit til bare at handle om filosofi og hvad nu hvis tanker. I udviklingsgrupperne her bliver vi konkrete.
Forløbet vil bestå af et antal aftener indeholdene dialog, emnefremlæggelse og meditation. I vil op til hver aften blive stillet opgaver, således at sindsarbejdet kan foregå på aftenerne og imellem.
Varighed og priser på de enkelt forløb
Personlige erfaringer har ført mig til at udbyde følgende længder af forløb.
Forløbenes længder er vejledende. Det er ikke påkrævet at forløbene skal være som foreslået nedenfor. Enkeltsessioner er meget efterspurgt også, men erfaringen er at de mærkbare forandringer sker i de kontinuerlige forløb.
Der gives 20% rabat til studerende og personer under 22 år.
Enkeltstående sessioner
Det er selvfølgelig muligt at prøve Sindsarbejde af med en enkelt session af gangen. En session har en varighed af 60-120 minutter afhængig af emnet og dig.
Pris: DKK 1.100,00 inkl. moms
5 trins SOLO Sindsarbejde
Forløbet indeholder 5 sessioner, og tilhørende 4 perioder med "hjemmearbejde". Inden opstart modtager du et spørgeskema hvori 1. session tager sit udspring
Pris: DKK 4.795,00 inkl. moms
7 trins SOLO Sindsarbejde
Forløbet indeholder 7 sessioner, og tilhørende 6 perioder med "hjemmearbejde". Inden opstart modtager du et spørgeskema hvori 1. session tager sit udspring
Der sker meget i de første 5 sessioner, men af uforklarlige årsager sker der også rigtig meget mellem 5. og 7. session.
Pris: DKK 6.295,00 inkl. moms
7 trins Sindsarbejde i gruppe
Forløbet indeholder 7 sessioner, og tilhørende 6 perioder med "hjemmearbejde". Gruppe forløb kan godt forlænges, men der kan være en stor gevinst i at "starte på en frisk" efter 7 sessioner.
Gruppen kører ved min. 5 og maks 10 deltagere.
Pris: DKK 1.495,00 inkl. moms (pr. deltager)
Gruppe i en weekend
Dette er kun for de stærkt interesserede. Her tager vi på en lille retreat et stille sted på Møn, Fyn eller Samsø.
Fordi vi er en gruppe der tager af sted og er koncentreret omkring Sindsarbejde, oplever mange at udbyttet er rigtig stort.
Pris: varierer fra gang til gang.
Meditationsgruppe
Min anbefaling er at meditere lidt hver dag. Jeg tilbyder et ugentligt morgenhold, og et ugentlig aftenhold.
Meditation er en kontinuerlig øvelse. Den har ingen ende, men det er selvfølgelig muligt at opnå en praksis, så du ikke behøver at komme her for at meditere. Men du må rigtig gerne! At sidde sammen gør en forskel.
Gruppen kører altid, jeg mediterer jo. :)
Pris pr. deltager pr. gang: DKK 90,00 inkl. moms
Pris pr. deltager for 5 gange: DKK 400,00 inkl. moms
Velkommen
Hvis du oplever at et eller flere af punkterne tiltaler dig, eller har du spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte mig.